O firmie
Boomerang Pilates Studio to klub sportowy działający na warszawskiej Saskiej Kępie. Prowadzi go Marzena Kozłowska, instruktorka z wieloletnią praktyką oraz profesjonalnym przygotowaniem do wykonywania zawodu. Trenerka ukończyła stołeczny AWF, a także wiele szkoleń dodatkowych, w tym prestiżowych kursów zagranicznych. Jest ona posiadaczką m.in. certyfikatu jednego z najwyżej cenionych na świecie – Comprehensive Teacher Training Program Global. Sale treningowe wyposażone są w sprzęt renomowanego producenta Stott Merrithew.
W miejscu tym można popracować nad sprawnością całego ciała, zlikwidować schorzenia oraz dolegliwości bólowe. Główną świadczoną usługą są zajęcia z pilatesu, metody wykorzystującej specjalne przyrządy w celu gimnastykowania różnych części ciała. Zadaniem ćwiczeń jest rozciągnięcie mięśni, ale jednocześnie rozluźnienie napięcia i zwiększenia ich siły. Nie chodzi tu o rozbudowywanie muskułów, jakie znane jest z aktywności na siłowni, a poprawianie naturalnej ich wytrzymałości, by stanowiły one idealną amortyzację dla kręgosłupa, kolan, miednicy. Celem jest osiągnięcie zdrowego układu kostno-szkieletowego, zdobycie kondycji i spalenie nadmiernych kilogramów. Ponadto w klubie można zapisać się na warsztaty z:
• jogi: ćwiczenia odprężające ciało i relaksujące, a także uczące prawidłowego oddychania,
• stretchingu: rozciąganie wszystkich mięśni i ścięgien, by zdobyć elastyczność umożliwiającą np. uprawianie gimnastyki,
• barre workout: korekta wad postawy.
Instruktorka prowadzi zajęcia grupowe oraz indywidualne.
W miejscu tym można popracować nad sprawnością całego ciała, zlikwidować schorzenia oraz dolegliwości bólowe. Główną świadczoną usługą są zajęcia z pilatesu, metody wykorzystującej specjalne przyrządy w celu gimnastykowania różnych części ciała. Zadaniem ćwiczeń jest rozciągnięcie mięśni, ale jednocześnie rozluźnienie napięcia i zwiększenia ich siły. Nie chodzi tu o rozbudowywanie muskułów, jakie znane jest z aktywności na siłowni, a poprawianie naturalnej ich wytrzymałości, by stanowiły one idealną amortyzację dla kręgosłupa, kolan, miednicy. Celem jest osiągnięcie zdrowego układu kostno-szkieletowego, zdobycie kondycji i spalenie nadmiernych kilogramów. Ponadto w klubie można zapisać się na warsztaty z:
• jogi: ćwiczenia odprężające ciało i relaksujące, a także uczące prawidłowego oddychania,
• stretchingu: rozciąganie wszystkich mięśni i ścięgien, by zdobyć elastyczność umożliwiającą np. uprawianie gimnastyki,
• barre workout: korekta wad postawy.
Instruktorka prowadzi zajęcia grupowe oraz indywidualne.
Katalog Firm
Internetowa platforma promująca Polskie firmy w sieci